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Les Techniques Judo (sol)

Shime Waza : les étranglements

 

Hadaka Jime : étranglement à mains nues

 

Okuri Eri Jime : étranglement avec les deux revers

 

Kata Ha Jime : étranglement en contrôlant un seul côté

 

Sode Guruma Jime : étranglement en enroulant la manche

 

Gyaku Juji Jime : étranglement en croix à l'envers

 

Nami Juji Jime : étranglement en croix

 

Kata Juji Jime : étranglement en croix, mains inversées

 

Sankaku Jime : étranglement en triangle

 

Morote Jime : étranglement avec les deux mains

 

Ashi Gatame Jime : étranglement en contrôlant avec la jambe

 

Katate Jime : étranglement avec une main

 

Tsukkomi Jime : étranglement en poussant avec la main

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