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Les Techniques Judo (debout)

Yoko Sutemi Waza : techniques de sacrifice sur le côté

Daki Wakare : enlacement et séparation

Hane Makikomi : enroulement avec percussion de la hanche

Uchi Mata Makikomi : enroulement avec fauchage interne de la cuisse

Harai Makikomi : enroulement avec balayage de la hanche

Uchi Makikomi : enroulement intérieur

Soto Makikomi : enroulement extérieur

O Soto Makikomi : grand enroulement extérieur

Tani Otoshi : chute dans la vallée

Yoko Tomoe Nage : projection en cercle sur le côté

Yoko Wakare : séparation de côté

Yoko Gake : accrochage latéral

Yoko Otoshi : renversement latéral

Yoko Guruma : roue de côté

Uki Waza : technique flottante

Ko Uchi Makikomi : petit enroulement intérieur

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