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Les Techniques Judo (debout)

Koshi Waza : techniques de hanches

Hane Goshi : hanche percutée

Harai Goshi : balayage de la hanche

Koshi Guruma : roue autour des hanches

O Goshi : grande projection de hanche

Uki Goshi : hanche flottée

Tsurikomi Goshi : hanche pêchée

Sode Tsurikomi Goshi : hanche pêchée par la manche

Ushiro Goshi : projection de hanche sur l'arrière

Utsuri Goshi : hanches alternées

O Tsuri Goshi : grande projection de hanche en soulevant

Ko Tsuri Goshi : petite projection de hanche en soulevant

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